遇到这样的人，直接怼。更可怕的是面对血淋淋的职场霸凌事件，依旧充斥着网络暴力要么忍，要么滚，美其名曰没有不委屈的工作，能够忍受委屈甚至被视为职场修为和职场技能。

那些忍受职场欺凌者，一边咬牙坚持一边另觅良木，绝地反抗者，要么摊牌，要么离开，用许多人的话来说，惹不起，要么忍，要么滚。

面对强权只能逃避，懦弱者总想保全自己的利益，可这样只会让强权者越发嚣张跋扈，根本不可能让他们生出仁慈之心来，让他们反过来怜惜自己。

面对同事无理的要求，领导无端的指派任务。首先需要问清楚为什么要这么做，并且婉转的拒绝。适当提醒强权者，明示或者暗示，他的行为已经触及底线。

拒绝是一门学问，需要很大的勇气和智慧。当你挺起胸脯大胆的拒绝，也许换来的反而是尊重和认同。

击败敌人最直接的方法，就是强大自己。提升自己的工作能力，有一定的不可替代性，一颗强大的心脏。多提升自己的情商，学会如何处理人际关系，如何掌握必备技能，如何让自己变得更加强大。

在职场虽然不一定可以交到很好的朋友，但是必须找到合适的伙伴，可以与你共进步，一起成长。最好还是同部门不同岗位，不太会有直接利益冲突的伙伴。这样会让你前进的路上，麻烦减少很多。

刚入职时，张晓峰便是不懂拒绝的人，害怕因为拒绝而得罪他人。记得有一次，隔壁赵总监见他下楼，便让他带杯咖啡上来。

张晓峰不敢拒绝，便唯唯诺诺的答应了下来。谁知当他把买的咖啡递给赵总监后，这位赵总监恼火的说道：“这就是你的做事方式吗？不想帮忙买咖啡直接说就好，干嘛买的不是我叮嘱的那款。”

由于那天张晓峰下楼去人力提交各种资料，并填写了很多信息，一时记不清赵总监要的具体品牌。张晓峰想反正也是帮忙，不同牌子的咖啡也没多大区别，就拿了杯销量最棒的品牌，谁知上楼被赵总监批评了一顿，心里超级委屈。

尽管自己帮了忙，没拿到正确的咖啡，也不至于被赵总监批评吧。大不了你把咖啡给我，算我自己付账得了。

不懂拒绝的张晓峰忙碌于各个工位之间，还经常帮忙不讨好。后来，职场待久了，张晓峰也学会了主动拒绝，而后此种情况逐渐越来越少。

职场中，不懂拒绝的人受累不讨好，经常被欺负。

职场中，有些人害怕跟他人冲突，总是讲究一团和气。但是，在公司里如果一再退让，只能让自己的工作越来越难做。

张晓峰被公司调到客户服务部工作，他的领导唐经理就是害怕冲突的人。公司部门之间有些业务划分不清，为此各部门间经常吵架。